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入耳式耳机与健康


入耳式耳机与健康

人们常常会误认为入耳式耳机会造成听力衰退、传染耳朵疾病。然而事实是,只要使用恰当,入耳式耳机是很安全的。

第一点: 你需要知道,不论你使用的是哪一种耳机(或者音箱),过长时间、高音量的听音乐都会损害你的听力。而使用入耳式耳机的优点是,你可以将音量开的很低,因为你不需要提高音量来抵消背景噪声。这种更小的音量意味着在嘈杂的环境中,使用入耳式耳机将会比使用耳机,非入耳式耳塞更安全。而不要认为入耳式耳机靠近耳膜就容易伤害听力。 既然入耳式耳机的使用音量较低,那么它在同样音量的情况至少和一般耳机一样安全。

第二点: 当有异物插入耳道时,你的耳朵会产生更多的耳垢。这是人的身体在耳道湿润、封闭的情况下保护自我,对抗外界物体,防止细菌增生的方法。 因此,在使用入耳式耳机时,最好不时的取下耳机使空气流通令耳道放松(也可以让你的中部/深层耳道能在声音的持续轰炸下有一个短暂的休息)。 定期的清洁耳垢也是推荐的。不过,在自己动手之前,请咨询医生如何安全的清洁耳垢。 耳垢不小心进入内耳道以后,会造成阻塞甚至传染(如果耳垢凝结伤害到耳膜的话)。一但发现耳朵感染了,请立即停止使用任何耳机,并立即就医。

另外需要注意的是:人类自身并不能适应长时间的噪声环境,即使是较低的声压。世界卫生组织最近的一份调查报告表明,较低的噪声并不会造成听力下降,但仍然对身体有不好的影响。 长时间出于噪声环境中的人们生理上和心理上都更容易患严重疾病。尽管我没有经过努力的研究,我的建议是,在你准备长时间听音乐之前,仍然要谨慎考虑,即使是开较低的音量。诚然我们都爱音乐,但这并不意味着我们要每时每刻都听它。

简而言之,请在较小的音量下,在需要的时候再去聆听,并保持耳道和入耳式耳机的清洁,切忌不要持续听太长时间。 记住:听力损失的过程是不可逆的(听力一旦受损就难以恢复),因此请应用这些常识照顾好你自己。


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